알림마당>급식소식>식단표 : 2021년 10월 급식 정보

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2021년 09월

2021년 10월 급식 정보

2021년 11월

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학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

					1 강황쌀밥 등뼈감자탕(5.6.9.10.) 브로콜리전(1.2.5.6.9.17.) 숙주나물(5.6.) 스팸김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 633.9/29.1/201/2	2
3	4	5 귀리밥 야채크림스프(2.5.6.13.16.) 직접만든돈까스/소스(1.5.6. 10.12.) 배추김치(9.13.) 쑥부쟁이나물(5.) 컵과일(11.12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 628.7/25.5/61.9/1.9	6 콩나물밥(5.) 쇠고기양념장(5.16.) 팽이버섯된장국(5.) 깐풍기/소스(1.5.6.13.15.18.) 열무김치(9.13.) 시원한우리쌀식혜 * 에너지/단백질/칼슘/철 571.2/33.7/131.9/3.3	7 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.13.16.) 다시마무국(5.6.) 랍스터테일(1.2.5.13.) 깍두기(9.) 메론 * 에너지/단백질/칼슘/철 582.9/35.9/479.2/8.7	8 기장밥(칼슘강화) 건새우아욱된장국(5.9.) 목살구이(10.) 배추김치(9.13.) 저염쌈장(5.) 친환경상추쌈,오이스틱 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 630.1/29.6/539.5/3.2	9
10	11	12 검정쌀밥 바지락살미역국(18.) 쇠고기볶음(5.) 양상추매실소스무침(5.12.) 총각김치(9.) 우리쌀모닝빵/딸기쨈(1.2.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 541.2/31.4/447.6/5.4	13 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.8.9.10.15.16.) 계란파국(1.5.6.) 감바스/구운빵(1.2.6.9.) 친환경감귤쥬스(5.13.) 야채피클 * 에너지/단백질/칼슘/철 580.9/22.4/193.6/4.3	14 혼합잡곡밥(5.) 오징어무국(5.6.9.17.) 안동식닭조림(5.15.) 콩나물무침(5.) 배추김치(9.13.) 바람떡 * 에너지/단백질/칼슘/철 525/31.2/348.7/2.6	15 현미찹쌀밥 청국장국(5.9.13.) 어묵잡채(1.5.6.13.) 무항생제훈제오리/소스 (1.5.) 오이김치(9.) 적포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 621.6/25.1/62.9/2.9	16
17	18 차조밥 닭곰탕(15.) 코다리살강정(6.) 청경채무침(5.6.13.) 김구이 배추김치(9.13.) 코다리살강정소스(5.12.) 친환경사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 527.9/25.2/129/2.5	19 통밀쌀밥(6.) 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.) 순살치킨(15.) 아몬드멸치볶음(5.13.) 총각김치(9.13.) 친환경배 * 에너지/단백질/칼슘/철 568.7/34/171.5/2.9	20 쇠고기볶음밥(2.16.) 달걀파국 크로크무슈(1.2.6.10.) 친환경포도쥬스(5.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 484.4/21/293/2.2	21 혼합잡곡밥(5.) 쇠고기미역국(5.6.16.) 꽈리고추진미채조림(1.5.6.13.17.) 스크램블드에그(1.2.10.) 배추김치(9.13.) 생크림/우리밀와플 (1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 603/32.7/162.5/3.3	22 발아현미밥 설렁탕(2.5.6.9.13.16.) 어묵오징어무침(1.5.6.13.17.) 고구마비엔나조림(2.5.6.10.13.15.16.) 깍두기 머루포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 709.8/30/138.2/3.9	23
24	25 짜장밥(2.5.6.9.10.13.) 닭날개튀김(1.5.6.15.) 배추김치(9.13.) 우리밀롤케이크(1.2.5.6.) 요구르트(유기농)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 628.2/24.1/109.9/3.1	26 차수수밥 우리쌀꼬치어묵국 (1.5.6.7.18.) 돈육메추리알장조림(1.5.10.) 치즈김치전(1.2.5.6.9.) 총각김치(9.13.) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 584.9/33/532.4/2.8	27 카레라이스(2.5.6.12.13.15.16.) 매콤떡볶이(1.5.6.13.) 새우볼샐러드(1.2.5.6.9.12.13.15.) 깍두기(9.) 대추방울토마토(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 771.2/38/235.3/4.7	28 현미찹쌀밥 쇠고기무국(5.6.16.) 두부/들기름에볶은김치 (5.9.) 삼치마늘구이(2.5.6.13.) 깻잎김치(9.13.) 마들렌(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 530.8/22/213/6.8	29 시금치베이컨볶음밥(5.6.10.13.18.) 유부된장국(5.6.) 미니바비큐/웨지감자 (2.5.10.) 배추김치(9.) 메론 * 에너지/단백질/칼슘/철 566.2/28.8/838.9/3.9	30
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